8 Mart 2016 Salı
Kudret Narı ve Faydaları
Momordica Charantina:Kabakgiller familyasının bir üyesidir.Meyveleri olgunlaşınca açılarak içinden tohumları çıkmaktadır.Sonbaharda toplanan meyveler taze olarak ta yenilebiliyor.Bu tohumlardan yağ ve macunda hazırlanabiliyor.Şifalı olan kısmı ise bu tohumlarıdır.
Yapraklarında ve meyvesinde bol miktarda vitamin ve mineral vardır.Kudret narı çok güçlü bir antioksidandır.Zararlı serbest radikallerin oluşması önleyip kansere karşı koruyucudur.Ayrıca bol miktarda A ve C vitamini ile önemli flavanoidler içerir.
Olgunlaşmış meyveler toplanıp 200 gr zeytinyağına 1 tane kudret narı konur ve 15 gün ağzı kapalı bir kavanozda güneşte bekletilir.15 gün sonra kullanıma hazır olan bu karışım yağ olarak dıştan ve içilerek kullanılır.Sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı bu karışımdan yemek öncesi alındığında ve yediklerimize dikkat ederek ülser ve reflüden tamamen kurtulabilirsiniz.
Sağlığımıza olan faydalarına gelince özellikle mide ve bağırsak rahatsızlıklarında oldukça fayda sağlamaktadır.Kudret narı gastrit,ülser,reflü gibi rahatsızlıkların tedavisinde en önemli bitkidir.İçeriğindeki "charantine" maddesi mide problemlerini ortadan kaldırıp,midede asit oluşturan bakterileri yok eder.Mide ve bağırsak yaralarında da çok etkili olan kudret narı yaralara sürüldüğünde iz bırakmadan iyileştirir.Egzama ve mantar gibi cilt hastalıklarında açılan yaralara sürülebilir.Yemeklerden sonra alınırsa hazmı kolaylaştırıp gaz ve şişkinliği alır.
Kudret narı kandaki şeker oranını düşürür,kan şekerini dengeler.Kudret narının içindeki bazı etken maddeler özellikle meme kanserine karşı koruyucu olduğu hatta kanserli hücreleri yok ettiğine dair veriler bulunmaktadır.
Ertuğ ÇAĞLAYAN(ertugcaglayan@gmail.com)
0555 657 05 32
0 Comments:
Subscribe to:
Kayıt Yorumları (Atom)
